รักษาสายตาสั้น

รักษาสายตาสั้นแบบไหนดี

0 Comments

สายตาสั้นจัดได้ว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่รบกวนการมองเห็นและส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างยิ่ง เพราะทำให้มองเห็นวัตถุได้ไม่ชัดเจน ทำให้ปวดหัวและเมื่อยล้าดวงตา ซึ่งปัญหาสายตาสั้นเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มนักเรียนและกลุ่มผู้ที่อายุน้อยกว่า 18 ปี ซึ่งการเกิดภาวะสายตาสั้นไม่ได้เกิดขึ้นเองแต่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่สามารถเกิดขึ้นจากพันธุกรรมได้อีกด้วย ใครที่มีปัญหาสายตาสั้น และอยากรู้ว่าตนเองจะแก้ไขปัญหานี้และรักษาสายตาสั้นได้อย่างไร มาดูไปพร้อมกัน อะไรคือสายตาสั้น ปัญหาสายตาสั้นเกิดจากการที่แสงจากวัตถุตกกระทบที่หน้าจอประสาทตาก่อนจะไปถึงจุดรับภาพ ทำให้คนที่มีภาวะนี้สามารถมองเห็นวัตถุในระยะใกล้ได้ชัดเจนเป็นปกติ แต่มองไม่เห็นวัตถุในระยะไกลๆ ได้ ซึ่งปัญหาสายตาสั้นจะพบได้บ่อยในกลุ่มของเด็กวัยเรียน ซึ่งเมื่อภาวะสายตาสั้นได้เกิดขึ้นแล้ว จะทำให้เมื่อเวลาผ่านไป สายตาก็จะยิ่งทวีความสั้นมากขึ้นเรื่อยๆ ส่วนใหญ่ค่าสายตามักจะคงที่ในช่วงวัยผู้ใหญ่ตอนต้น และอาจจะเกิดแค่เพียงดวงตาข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ สาเหตุการเกิดสายตาสั้น สายตาสั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุดังต่อไปนี้ กรรมพันธุ์ สำหรับใครที่บุคคลในครอบครัวหรือพ่อแม่มีปัญหาสายตาสั้น ลูกก็จะมีแนวโน้มในการเกิดปัญหาสายตาสั้นได้มากกว่าปกติ เชื้อชาติ คนเอเชียมีโอกาสพบภาวะสายตาสั้นได้มากกว่า การใช้สายตามาก หลายคนมีปัญหาสายตาสั้นเพราะทำกิจกรรมที่ใช้สายตามากๆ ไม่ว่าจะเป็นการใช้คอมพิวเตอร์ การใช้สายตาจ้องสิ่งใดสิ่งหนึ่งใกล้ๆ เป็นระยะเวลาที่ยาวนาน…

เตียงพยาบาล

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ “ เตียงพยาบาล “ ที่ผู้ดูแลไม่ควรมองข้าม 

0 Comments

เมื่อจำเป็นต้องเลือกซื้อเตียงพยาบาลสำหรับผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุ ผู้ดูแลหรือสมาชิกในครอบครัวอาจมองข้ามจุดเล็ก ๆ น้อย ๆ ก่อนและหลังตัดสินใจเลือกซื้อไปอย่างน่าเสียดาย จนอาจทำให้เกิดปัญหาตามมาแบบไม่รู้จบ เช่น เตียงไม่ตอบโจทย์การใช้งาน ทำให้ต้องซื้อใหม่ เสียเงินเสียทองหลายรอบ เป็นต้น หากคุณไม่อยากพบเจอกับเรื่องราวน่าปวดหัวดังกล่าว เราได้รวบรวมข้อมูลที่น่าสนใจมาให้เรียบร้อยแล้ว ไปดูพร้อม ๆ กันได้เลย  ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยของเตียงพยาบาล  ต้องบอกก่อนว่าเตียงพยาบาลมี “ข้อกำหนดด้านความปลอดภัย” ที่ควรทำความเข้าใจให้ดีก่อน ทั้งในเรื่องของขนาด ความสูง ตลอดจนวัสดุที่ใช้ในการผลิต ซึ่งถ้าหากยังไม่เข้าใจลองไปทำความเข้าใจเพิ่มเติมกันก่อนเลยดีกว่า  เตียงผู้ป่วยต้องมีความสูงจากพื้นถึงเตียง 25-40 เซนติเมตร และควรมีช่องว่างใต้เตียงเพื่อป้องกันการเตะขอบเตียง  วัสดุที่ใช้ในการผลิตต้องมีความแข็งแรง ทนทาน ไม่เป็นสนิม มีพื้นผิวเรียบ และง่ายต่อการทำความสะอาด  เตียงผู้ป่วยต้องมีขนาดไม่ต่ำกว่า…

หุ่นยนต์ฝึกเดิน

หุ่นยนต์ฝึกเดิน ผู้ช่วยเพิ่มโอกาสความสำเร็จในการเดินของผู้ป่วย

0 Comments

                การเดินเป็นกิจกรรมที่สำคัญสำหรับชีวิตประจำวันของมนุษย์ แต่หลายคนอาจมีปัญหาในการเดินได้เนื่องจากโรคหรือบาดเจ็บทางระบบประสาท หรือการเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อและกระดูก การฝึกเดินเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นฟูสมรรถภาพในการเดินได้ แต่การฝึกเดินด้วยตนเองหรือด้วยผู้ช่วยแพทย์อาจมีข้อจำกัดหรือความเสี่ยงบางประการ ดังนั้นแล้ว เพื่อเป็นการเพิ่มโอกาสความสำเร็จในการเดินของผู้ป่วยหุ่นยนต์ฝึกเดินจึงถูกพัฒนาขึ้นเพื่อมาช่วยสนับสนุนกิจกรรมทางการแพทย์นี้โดยเฉพาะ หลักการและประโยชน์ของหุ่นยนต์ฝึกเดิน หุ่นยนต์ฝึกเดินคืออุปกรณ์ที่มีลักษณะเหมือนกางเกงหรือเข็มขัด ที่สามารถสวมใส่บนขาของผู้ป่วย และมีเซนเซอร์และมอเตอร์ที่สามารถตรวจจับและควบคุมการเคลื่อนไหวของขาได้ หุ่นยนต์จะช่วยผู้ป่วยในการเดินด้วยการกระตุ้นการเดินด้วยการเลียนแบบการเดินของมนุษย์ ซึ่งมีประโยชน์มาก ๆ สำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับการเดิน 1. ความสามารถในการเดินของผู้ป่วย โดยการฝึกเดินด้วยหุ่นยนต์จะช่วยให้ผู้ป่วยมีการเปลี่ยนแปลงในด้านการเดิน เช่น ความเร็ว ระยะเดิน จำนวนก้าว หรือการทรงตัว เป็นต้น 2. ความปลอดภัยในการเดินของผู้ป่วย หุ่นยนต์จะช่วยลดความเสี่ยงของการหกล้ม หรือการบาดเจ็บของผู้ป่วย และลดความต้องการในการใช้ผู้ช่วยในการดูแลผู้ป่วยได้ด้วย 3. คุณภาพชีวิตของผู้ป่วย การฝึกเดินด้วยหุ่นยนต์จะช่วยเพิ่มความมั่นใจ ความสุข และความพึงพอใจในการเดินของผู้ป่วย…

กายภาพบำบัดกระดูกทับเส้น

4 อาการบ่งบอกว่าคุณควรทำกายภาพบำบัดกระดูกทับเส้น

0 Comments

กระดูกทับเส้นนั้นเป็นโรคที่พบเห็นได้มากขึ้นในวัยทำงาน เพราะลักษณะการทำงานมีการใช้ร่างกายค่อนข้างหนักและมีการทำงานในท่าเดิม ๆ ซ้ำ ๆ ทุกวัน จึงทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อได้ นอกจากนี้ภาวะโรคอ้วนก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคนี้ รวมไปถึงการสูบบุหรี่จัดก็ส่งผลให้เกิดโรคนี้ได้เช่นกัน ดังนั้นวันนี้เราจะมาสำรวจว่าอาการใดมีภาวะเสี่ยงที่จะต้องทำกายภาพบำบัดกระดูกทับเส้น 4 อาการที่จำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดกระดูกทับเส้น การใช้ชีวิตของเราในปัจจุบันอาจจะส่งผลต่อร่างกายเราไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นการยกของ ทำงานหนัก หรือการใช้ชีวิต ล้วนส่งผลต่อร่างกายของเราทั้งนั้น ดังนั้นจึงควรสังเกตร่างกายตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้อาการร้ายแรง ปวดบริเวณหลัง โดยส่วนใหญ่มักจะปวดจากการยกของหนัก ต้องก้มเงย หรือการนั่งผิดท่า นั่งนาน ๆ เป็นเวลาหลาย ๆ ชั่วโมง ซึ่งจะมีอาการปวดหลังและปวดบริเวณเอว เป็น ๆ หาย ๆ ต้องหมั่นสังเกตอาการให้ดี หากปวดมากควรไปทำกายภาพบำบัดกระดูกทับเส้น มีอาการเป็นตะคริว…

ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงราคาถูก

ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงราคาถูก ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ดียิ่งขึ้น

0 Comments

ในปัจจุบันมีผู้สูงอายุ หรือผู้ป่วยติดเตียงเพิ่มมากขึ้น และผู้ป่วยเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลตลอด 24 ชั่วโมง ดังนั้นศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงราคาถูกจึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับครอบครัว และผู้ป่วยเป็นอย่างมาก โดยที่เราสามารถเลือกได้ว่าต้องการให้ดูแลอยู่ที่ศูนย์ หรือมาดูแลที่บ้าน และยังเลือกได้อีกว่าต้องการดูแลแบบ 24 ชั่วโมงในทุก ๆ วัน หรือดูแลเฉพาะช่วงกลางวัน หรือวันที่ครอบครัว คนดูแลไม่อยู่บ้านอย่างเดียวเท่านั้น เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในตัวช่วยสำหรับครอบครัว และผู้ป่วยได้ดีที่สุด  ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงราคาถูก คืออะไร  สำหรับศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงราคาถูก หรือศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ จะเป็นศูนย์ดูแลสุขภาพของผู้ป่วยและผู้สูงอายุอย่างครบวงจร โดยที่จะมีผู้ดูแลที่ผ่านหลักสูตรการอบรม และมีใบอนุญาตในการทำงานด้านนี้โดยเฉพาะ ซึ่งศูนย์ดูแลผู้ป่วยและผู้สูงอายุนั้น จะมีบริการให้เลือกตั้งแต่แบบรายวัน รายเดือน ไปกลับ หรือแบบค้างคืนโดยไปให้บริการที่บ้านก็ได้เช่นเดียวกัน ทั้งนี้ยังมีอีกหนึ่งกรณี คือ นำผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยไปฝากดูแลที่ศูนย์ เรียกได้ว่าเป็นสถานที่ที่จะช่วยแบ่งเบา…

Welcare

อันตรายจากฝุ่นที่ไม่ควรมองข้าม

0 Comments

ฝุ่นนั้นอยู่ในทุกสถานที่ภายในบ้าน ที่ทำงาน และสภาพแวดล้อมโดยรอบ เราอาจรำคาญกับฝุ่นที่มองเห็นบนพื้นผิว แต่อันตรายที่มากกว่านั้นคือ ฝุ่นที่มีขนาดเล็กและส่งผลให้เกิดอาการแพ้ และปัญหาสุขภาพ ความจริงก็คือฝุ่นเป็นอันตรายอย่างมาก อย่างฝุ่น PM 2.5 ที่เป็นปัญหาในทุกปี หลายคนก็มองข้ามไปว่าไม่สำคัญจึงไม่ได้ป้องกันตัวเองจากฝุ่นสักเท่าไหร่ วันนี้เรามาดูถึงอันตรายจากละอองฝุ่นเหล่านี้ดีกว่าว่ามีผลต่อร่างกายของเราอย่างไร อันตรายต่อปอดและทางเดินหายใจ ฝุ่นนั้นถือว่าเป็นมลพิษทางอาการที่เป็นสาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับปอดและระบบทางเดินหายใจและที่ทำให้โรคกำเริบขึ้นได้ ซึ่งรวมถึงโรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง และโรคมะเร็งปอด อันตรายต่อหัวใจ มลพิษในอากาศอาจทำให้เกิดเหตุรุนแรงเฉียบพลันกับกล้ามเนื้อหัวใจได้ รวมทั้งหัวใจวาย หัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจเต้นแรงขึ้น อัตราการผันแปรการเต้นของหัวใจลดลง ตลอดจนมีความเสี่ยงที่จะเกิดการตายจากภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน อันตรายต่อสมอง การเผชิญกับมลพิษในอากาศเป็นระยะยาวเพิ่มความเสี่ยงที่จะทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัว ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น และความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้น ซึ่งล้วนแต่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดลิ่มเลือดในสมองได้ วิธีป้องกันฝุ่นง่ายๆ  ทำความสะอาดบ้านให้ปราศจากฝุ่น เพราะว่าฝุ่นนั้นอยู่ในทุกพื้นที่ของบ้าน ดังนั้นให้คุณทำความสะอาดบ้านเป็นประจำไม่ว่าจะเป็นพื้น…