4 อาการบ่งบอกว่าคุณควรทำกายภาพบำบัดกระดูกทับเส้น
กระดูกทับเส้นนั้นเป็นโรคที่พบเห็นได้มากขึ้นในวัยทำงาน เพราะลักษณะการทำงานมีการใช้ร่างกายค่อนข้างหนักและมีการทำงานในท่าเดิม ๆ ซ้ำ ๆ ทุกวัน จึงทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อได้ นอกจากนี้ภาวะโรคอ้วนก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคนี้ รวมไปถึงการสูบบุหรี่จัดก็ส่งผลให้เกิดโรคนี้ได้เช่นกัน ดังนั้นวันนี้เราจะมาสำรวจว่าอาการใดมีภาวะเสี่ยงที่จะต้องทำกายภาพบำบัดกระดูกทับเส้น 4 อาการที่จำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดกระดูกทับเส้น การใช้ชีวิตของเราในปัจจุบันอาจจะส่งผลต่อร่างกายเราไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นการยกของ ทำงานหนัก หรือการใช้ชีวิต ล้วนส่งผลต่อร่างกายของเราทั้งนั้น ดังนั้นจึงควรสังเกตร่างกายตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้อาการร้ายแรง ปวดบริเวณหลัง โดยส่วนใหญ่มักจะปวดจากการยกของหนัก ต้องก้มเงย หรือการนั่งผิดท่า นั่งนาน ๆ เป็นเวลาหลาย ๆ ชั่วโมง ซึ่งจะมีอาการปวดหลังและปวดบริเวณเอว เป็น ๆ หาย ๆ ต้องหมั่นสังเกตอาการให้ดี หากปวดมากควรไปทำกายภาพบำบัดกระดูกทับเส้น มีอาการเป็นตะคริว…