ฝุ่นนั้นอยู่ในทุกสถานที่ภายในบ้าน ที่ทำงาน และสภาพแวดล้อมโดยรอบ เราอาจรำคาญกับฝุ่นที่มองเห็นบนพื้นผิว แต่อันตรายที่มากกว่านั้นคือ ฝุ่นที่มีขนาดเล็กและส่งผลให้เกิดอาการแพ้ และปัญหาสุขภาพ ความจริงก็คือฝุ่นเป็นอันตรายอย่างมาก อย่างฝุ่น PM 2.5 ที่เป็นปัญหาในทุกปี หลายคนก็มองข้ามไปว่าไม่สำคัญจึงไม่ได้ป้องกันตัวเองจากฝุ่นสักเท่าไหร่ วันนี้เรามาดูถึงอันตรายจากละอองฝุ่นเหล่านี้ดีกว่าว่ามีผลต่อร่างกายของเราอย่างไร

อันตรายต่อปอดและทางเดินหายใจ

ฝุ่นนั้นถือว่าเป็นมลพิษทางอาการที่เป็นสาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับปอดและระบบทางเดินหายใจและที่ทำให้โรคกำเริบขึ้นได้ ซึ่งรวมถึงโรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง และโรคมะเร็งปอด

อันตรายต่อหัวใจ

มลพิษในอากาศอาจทำให้เกิดเหตุรุนแรงเฉียบพลันกับกล้ามเนื้อหัวใจได้ รวมทั้งหัวใจวาย หัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจเต้นแรงขึ้น อัตราการผันแปรการเต้นของหัวใจลดลง ตลอดจนมีความเสี่ยงที่จะเกิดการตายจากภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน

อันตรายต่อสมอง

การเผชิญกับมลพิษในอากาศเป็นระยะยาวเพิ่มความเสี่ยงที่จะทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัว ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น และความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้น ซึ่งล้วนแต่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดลิ่มเลือดในสมองได้

วิธีป้องกันฝุ่นง่ายๆ 

ทำความสะอาดบ้านให้ปราศจากฝุ่น

เพราะว่าฝุ่นนั้นอยู่ในทุกพื้นที่ของบ้าน ดังนั้นให้คุณทำความสะอาดบ้านเป็นประจำไม่ว่าจะเป็นพื้น เพดาน พรม รวมไปถึงอุปกรณ์เครื่องนอนที่เป็นแหล่งสะสมของฝุ่นชั้นเลิศ 

สวมหน้ากากอนามัยเมื่อต้องไปด้านนอก

หน้ากากที่สามารถป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้ดีและมีประสิทธิภาพคือ หน้ากาก N95 ซึ่งมีราคาสูงกว่าหน้ากากอนามัย และบางคนอาจสวมแล้วอาจให้ความรู้สึกอึดอัด เพราะหายใจได้ลำบากกว่าปกติ  หากไม่ใช้หน้ากาก N95 อาจใช้หน้ากากอนามัยที่มีฟิลเตอร์รองรับ 3 ชั้น หรือถ้าหากหาไม่ได้จริงๆ อาจใช้หน้ากากอนามัยธรรมดาแต่สวมทับ 2 ชั้น หรือซ้อนผ้าเช็ดหน้าหรือทิชชูไว้ด้านในก็ได้

ใช้เครื่องฟอกอากาศ

เนื่องจากภายในอาคารอาจไม่ปลอดภัยจาก PM2.5 เสมอไป โดยเฉพาะอาคารที่มีการเปิดปิดประตูบ่อยครั้งจากการที่มีผู้คนเข้าออกจำนวนมาก ดังนั้นเครื่องฟอกอากาศจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้หายใจในอาคารได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น

หน้ากากอนามัย Welcare หน้ากากอนามัยยอดขายอันดับ 1 ที่จะมาช่วยป้องกันจมูกของคุณให้ไกลจากฝุ่น ซึ่งมีอยู่หลากหลายรุ่นมากๆ อย่างรุ่น  Welcare 3D Medical Mask WF-99 SE (Slim Edition) ก็เป็นหนึ่งในรุ่นมาตรฐานที่มีแผ่นกรองถึง 3 ชั้น หรือจะเป็น Welcare N95 FACE MASK หน้ากากอนามัน N95 ที่สามารถป้องกันฝุ่น PM2.5 โดยสามารถป้องกันละอองฝุ่นที่ลอยในอากาศที่มีขนาดเฉลี่ย 0.3 ไมครอนได้ ≥ 95% ได้ อยากได้ผลิตภัณฑ์อื่นๆ จาก Welcare ก็สามารถเข้าไปหาซื้อได้เลยที่ LAZADA